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絕經后竟是性愛黃金期

近日,美國性醫學協會注冊性治療師、心理學教授喬伊·戴維森在接受采訪時指出,三四十歲是女人的第一個性愛黃金期,而絕經后,女性可能會迎來第二個高峰。「此時,女人沒有了生育困擾,不少人擺脫了繁忙的工作,不再為子女操心,也擁有了更多自主支配的時間。同時,經過多年的婚姻磨合,她們對自己的性能力、敏感區清清楚楚,更懂得如何才能享受到肌膚相親的溫存,如何才能達到水乳交融的境界。」

也正因此,此前,美國一項針對3005名57—85歲者的調查顯示,近六成人每月有兩三次房事。其中,超過半數的女性都表示,對自己的性愛頻率較滿意。

喬伊·戴維森介紹,當然,絕經后確實會出現一系列影響性愛的不適,最常見的有5種:潮熱、陰道干澀、情緒變化、皮膚和體毛改變,以及性欲改變。但如今,這些問題都可以得到合理、有效的解決。

「針對前4個問題,女性可以在醫生指導下用激素替代療法。女性多吃大豆制品,練瑜伽,少吃紅肉,也有輔助效果。」喬伊·戴維森說,女性還應使用水性潤滑劑或甘油,緩解陰道干澀。抗抑郁藥和降壓藥的副作用之一,就是影響性欲。女性服用時若發現自己的性欲改變,應及時和醫生溝通,并考慮換藥,不要覺得這是個「私事」而羞于啟齒。

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